Утренняя зарядка.Вдох глубокий,руки шире не спешите три-четыре! Бодрость духа,грация и пластика! Общеукрепляющая утром отрезвляющая, Если жив пока еще гимнастика!! Если вы в своей квартире, лягте на пол три-четыре! Выполняйте правильно
mp3 сайт muz-flame.ru здесь можно скачать песни корансура 93 "ад-духа "("утро") на ваш пк или телефон, android, iphone, планшет